BusyBody Gym (Gimnasio variedad de equipos): 30$ al mes
Es una suscripción mensual que te permitirá entrenar con estructura en el gym para trabajar todos los músculos de tu cuerpo.
Tendrás el programa en mi aplicación con videos tutoriales, calendario, biblioteca de entrenamiento y registro de progresos.
Tendrás dos días de entrenamiento de tren superior, dos días de piernas
y glúteos y un día de cuerpo completo (las rutinas tienen una duración entre 30 y 55 minutos).
Además rutinas cortas de abdominales y HIIT (5-20 minutos).
Este programa es genial si estás buscando trabajar fuerza, crear masa
muscular y perder grasa para tener un cuerpo tonificado.
