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Tendrás tu rutina bajo mi aplicación con video tutoriales, calendario de entrenamiento, biblioteca de ejercicios y registro de progresos. Incluye dos días de entrenamiento de tren superior, dos días de piernas y glúteos y un día de cuerpo completo (duración 30-55 minutos), También encontrarás rutinas de abdominales y HIIT (5-20 minutos).
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¿Quieres trabajar tu fuerza, crear masa muscular y perder grasa? Con BusyBody Home, mi programa de ejercicios por suscripción mensual, podrás entrenar todos los músculos de tu cuerpo desde la comodidad de tu hogar o cualquier lugar donde estés.
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