Ebooks y Guías

  • Plan de entrenamiento personalizado online

  • $100Mensual
    • Plan de entrenamiento para 4 semanas
    • Calendario
    • Videotutoriales de los ejercicios
    • Mensajería directa conmigo
    • Apoyo para adoptar hábitos saludables específicos
    • Guía con recomendaciones

  • Guía alimenticia personalizada

  • $120unico
    • Control de porciones
    • Indicaciones y recomendaciones personalizadas
    • Recetas
    • Información sobre distintos aspectos de nutrición (cómo leer etiquetas, etc).

  • Asesoría AleBFitness Completa

  • $160primer pago
    • Plan de entrenamiento para 4 semanas
    • Calendario
    • Videotutoriales de los ejercicios
    • Mensajería directa conmigo
    • Apoyo para adoptar hábitos saludables específicos
    • La “Súper Guía Fit” (ebook)
    • Indicaciones y recomendaciones personalizadas
    • Recetas
    • Información sobre distintos aspectos de nutrición
    • Control de porciones
    • Llamadas para control y seguimiento

  • Sesiones de entrenamiento personalizadas (Por Vídeo Llamada)

  • $70sesión
    • Sesión de entrenamiento 60 minutos.
    • Ejercicios guiados: Calentamiento, Rutina, Estiramiento.
    • Correcciones y consejos durante la sesión.
    • Se adapta al equipo y espacio que tengas para entrenar.

  • Sesiones de entrenamiento personalizado presencial (BOSTON, USA)

  • $85sesión
    • Sesión de entrenamiento 60 minutos.
    • Ejercicios guiados: Calentamiento, Rutina, Estiramiento.
    • Correcciones y consejos durante la sesión.
    • Se adapta al equipo y espacio que tengas para entrenar.
    • *Si no tienes un espacio, dispongo de un estudio privado