Quiero darles formalmente la bienvenida a Puro Power, la cuarta edición del AleBFitnessChallenge. Soy Alejandra Bethermyt, y seré tu entrenadora por los próximos 40 días.
En este reto quería que la experiencia fuera aún más cercana y creamos esta página de suscripción en la que tendrás mucha información. Aquí encontrarás todo lo que necesitas para realizar el #AleBFitnessChallenge Puro Power 2.
El menú y las ideas de comida son solo una referencia.
Puedes intercambiar los alimentos por los de tu preferencia, ajústalos a tus necesidades, porciones y conveniencia.
No tienes que seguirlo al pie de la letra.
El menú y las ideas de comida son solo una referencia.
Puedes intercambiar los alimentos por los de tu preferencia, ajústalos a tus necesidades, porciones y conveniencia.
No tienes que seguirlo al pie de la letra.
En Puro Power tendremos conservatorios con expertos de la salud y clases de yoga, este es el Calendario de Eventos, las reuniones y clases serán por Google Meet, los links se compartirán por email 30 minutos antes de las sesiones y por el Grupo de WhatsApp Puro Power. (Si no puedes asistir en vivo: las sesiones se grabaran y se subirán a Youtube por 24 horas para que las puedas ver luego).
